Le sport-santé, c'est l’ensemble des activités physiques et sportives qui ont comme objectif la préservation ou l'amélioration de sa santé à tous les âges de la vie, avec ou sans pathologie.
Il recouvre deux réalités complémentaires :
- D'une part l'entretien de la santé par une activité physique régulière dans une logique de prévention ; d’autre part,
- Pour les personnes vivant avec une maladie chronique ou une perte d'autonomie, le recours à l'activité physique adaptée (APA) reconnue par la Haute Autorité de Santé comme une thérapeutique non médicamenteuse.
Il ne s'agit de rechercher la performance, mais de promouvoir une pratique régulière, progressive et adaptée à chacun.
Selon l'ONAPS : 29% des hommes et 47% des femmes, 79% des adolescents de 11 à 17 ans et 37% des 6-10 ans sont sous les niveaux recommandés d’activité physique de l’OMS (Rapport Card 2022).
